Kineske borilačke vještine

Kineski borilačke vještine, često označen pod kišobran pojmovi kung fu ( / k ʊ n f j / , kineski : 功夫 ; pinyin : gong fu) i wushu (武术), su nekoliko stotina borbenih stilova koji su se razvili nad stoljeća u Kini . Ove bore stilovi su često klasificirani prema zajedničkim svojstvima, identificiran kao "obitelji" (家, Jia), "sekte" (派, PAI) ili "škole" (門, ljudi) borilačkih vještina. Primjeri takvih osobina su Shaolinquan (少林拳) fizičke vježbe koje uključuju pet životinja (五形) mimikriju, ili metode treninga inspirirane kineskih filozofija , religija i legendi. Stilovi koje su usredotočene na Qi manipulacije nazivaju unutarnji (内家拳, nèijiāquán), dok su drugi koji usredotočiti na poboljšanje mišića i kardiovaskularni fitnes pod nazivom " vanjsko " (外家拳; wàijiāquán). Zemljopisni udruga, kao iu sjeverni (北拳, běiquán) i "južni" (南拳, nánquán), je još jedan popularan klasifikacija metoda.
Shi DeRu ja Shi DeYang.jpg
Terminologija [ uredi ]
Vidi također: Kung fu (termina)
Kung fu i wushu su posuđenice iz kineskog toga, na engleskom jeziku, koje koristi da se odnosi na kineske borilačke vještine. Međutim, kineski izrazi Kung Fu i Wushu ( O ovom zvuku slušati (mandarinski) ( pomoć · info ); kantonski : móuh-seuht) imaju različita značenja. [1] Kineska ekvivalent izraza "Kineski borilačke vještine" biti Zhongguo wushu (kineski: 武術中國; pinyin: ZhongGuo wǔshù) ( Mandarin ).

U kineskom, pojam Kung Fu (功夫) odnosi se na bilo koje vještine koje se stječe učenjem i praksom. To je složenica sastavljena od riječi 功 (Gong) što znači "rad", "uspjeh", ili "zasluga", a 夫 (FU), koji je čestica ili nominalna sufiks s različitim značenjima.

Wǔshù doslovno znači " borilačka vještina ". Ona je formirana od dvije riječi 武術 : 武 (wǔ), što znači " izvanredno stanje " ili " vojni " i 術 ili术(SHU), što znači " umjetnost ", " discipline ", " vještina " ili " metoda ". Izraz Wushu također je postala ime za moderni sport Wushu , izložba i full-kontakt sport golih ruku i oružja oblika (kineski: 套路), prilagođena i suđeni na skup estetskim kriterijima za bodove razvila od 1949. u Narodna Republika Kina. [2] [3]

Quan Fa (拳法) je još jedan kineski naziv za kineske borilačke vještine. To znači "način šaka" ili "zakon šake" (quan znači "boks" ili "šakom" [doslovno, namotana ruku] i fa znači "zakon", "put" ili "metoda"), iako je kao spoj termin se obično prevodi kao "boks" ili "borbena tehnika." Ime japanske borilačke vještine kenpa zastupa iste Hanzi znakova.

Povijest [ uredi ]
Nastanak kineskih borilačkih vještina je pripisano potrebe za samoobranu , lov tehnike i vojne obuke u drevnoj Kini . Ruke u ruku borbene i oružje praksa je veoma važno u trening drevne kineske vojnike . [4] [5]

Detaljno znanje o stanju i razvoju kineskih borilačkih vještina je postala dostupna od Nanjing desetljeća (1928-1937), kao središnja Guoshu Zavod utvrđuje Kuomintang režima potrudio sastaviti enciklopedijsko pregled borilackih vještina školama. Od 1950, Narodna Republika Kina je organizirao kineski borilačkih vještina kao izložbeni i full-kontakt sport pod naslovom Wushu .

Legendarni počeci [ uredi ]
Prema legendi, kineski borilačke vještine nastao tijekom polu-mitskog dinastije Xia (夏朝) prije više od 4000 godina. [6] On je rekao Žuti car (Huangdi) (legendarni datum uzašašća 2698 prije Krista ) uveo najranije sustavi za gašenje u Kinu. [7] Žuti car je opisan kao poznati general koji je, prije nego je postao kineski vođa, pisao duge rasprave o medicini, astrologiji i borilačke vještine. Jedan od njegovih glavnih protivnika je Chi Vi (蚩尤) koji je zaslužan kao kreator Jiao di , preteča moderne umjetnosti kineske hrvanju . [8]

Rana povijest [ uredi ]
Najraniji reference na kineske borilačke vještine nalaze se u proljeće i jesen Annals (5. stoljeće pne), [9] , gdje se ruka u ruku borbene teorije, jedna da se integrira pojmove "tvrdih" i "mekih" tehnike, spominje . [10] borbene hrvanje sustava koji se zove juélì ili jiǎolì (角力) se spominje u Classic obreda . [11] Ovaj sustav borbe uključen tehnike poput štrajkova , bacanja , zajedničko manipulacije i pritiska točka napada. Jiao Di je postao sport za vrijeme dinastije Qin (221-207 pne). Han Povijest Bibliografije zapis koji, uz bivšu Han (206 pne - 8 CE), postojala je razlika između ne-drži-zabranjeno nenaoružan borbe, koje se naziva shǒubó (手搏), za što je već napisano priručnika za obuku, i sportski hrvanje, tada poznat kao juélì (角力). Hrvanje je također dokumentirano u Shǐ Ji Records Grand povjesničar , napisao Sima Qian (cca 100 pne). [12]

U dinastije Tang , opisi mač plesova su ovjekovječio pjesama Li Bai . U Song i Yuan dinastije , xiangpu natjecanja su sponzorirani od strane carske sudova. Moderne koncepcije Wushu u potpunosti razvijen od strane Ming i Qing dinastija. [13]

Filozofski utjecaji [ uredi ]
Ideje vezane uz kineske borilačke vještine mijenja s razvojem kineskog društva i vremenom stekla neke filozofske podloge: Odlomci u Zhuangzi (庄子), A Tao tekst, odnositi na psihologiji i praksu borilačkih vještina. Zhuangzi, njegov istoimeni autor, vjeruje se da je živio u 4. stoljeću BCE. Dao De Jing , često pripisuje Lao Zi , još je jedan taoistički tekst koji sadrži principe koji se primjenjuju na borilačke vještine. Prema jednom od klasičnih tekstova konfucijanizma , Zhou Li (周禮/周礼), streličarstvo i bojnim su kolima bili su dio "šest umjetnosti" (pojednostavljeni kineski: 六艺; tradicionalni kineski: 六藝; pinyin: liu yi, uključujući i obreda , glazba , kaligrafija i matematika ) iz dinastije Zhou (1122 - 256 pne). The Art of War (孫子兵法), napisana tijekom 6. stoljeće PKE strane Sun Tzu (孫子), izravno bavi vojnom ratovanju, ali sadrži ideje koje se koriste u kineske borilačke vještine.

Taoističke praktikanti prakticiraju Tao Yin (fizičke vježbe slične Qigong koji je bio jedan od rodonačelnika do T'ai chi Ch'uan ) od još 500 godina prije Krista. [14] U 39-92 CE, "Šest poglavlja of Hand borbe "uključene su u Han Shu (povijest bivše dinastije Han ) napisao Pan Ku . Također, istaknuo liječnik Hua Tuo , u sastavu "pet Životinje Play" -tiger, srne, majmun, medvjed, i ptica, oko 220 CE. [15] Tao filozofiji i njihov pristup zdravlju i vježbe su utjecali kineske borilačke vještine u određenoj mjeri. Izravno pozivanje na Taoistički koncepata se mogu naći u takvim stilovima što su " osam besmrtnika ", koja koristi tehnike borbe pripisane karakteristike svakog besmrtan.
Shaolin i hram-based borilačke vještine [ uredi ]
Glavni članak: Shaolin samostan
Shaolin stil kung fu slovi kao jedan od prvih institucionaliziranih kineskih borilačkih vještina [. Citat potreban ] Najstariji dokazi o sudjelovanju Shaolin u borbi je stela od 728 CE koji svjedoči dva navrata: obrana od Shaolin samostan od razbojnika oko 610 CE, te njihovom naknadnom ulogu u porazu Wang Shichong u bitci kod Hulao u 621 CE. Od 8. do 15. stoljeća, nema postojeći dokumenti koji pružaju dokaze o Shaolin sudjelovanje u borbi.

Između 16. i 17. stoljeća, barem četrdeset izvori [ citat potreban ] i postoje da bi pružiti dokaze i da redovnici Shaolin uvježbavali borilačke vještine, a to borilačka praksa postala sastavni element Shaolin redovničkog života. Najraniji izgled mnogocitiranoj legenda se odnosi Bodhidharma trebao temelj za Shaolin Kung Fu datira iz tog razdoblja. [17] Porijeklo ove legende je pratiti na Ming razdoblja 's Yijin Jing ili "Muscle Change Classic", koju je tekst pisan u 1624 pripisati Bodhidharma.


Prikaz borbi protiv redovnika pokazuje svoje vještine na posjeti uglednike (rano mural 19. stoljeća u Shaolin samostan ).
Reference borilačkih praksi u Shaolin pojavljuju u raznim književnim žanrovima pokojnog Ming: natpisi od Shaolin redovnika ratnika, borilačke-umjetnost priručnike, vojne enciklopedije, povijesnih spisa, putopisa, proze i poezije. Međutim, ovi izvori ne ukazuju na bilo koji specifičan stil nastao u Shaolin. [18] tih izvora, za razliku od onih iz razdoblja Tang, odnose se na Shaolin metodama oružane borbe. To uključuje vještinu za koju Shaolin redovnici postali slavni: na osoblje (pištolj, kantonski Gwan). Ming General Qi Jiguang uključeni opis Shaolin Quan Fa ( kineski : 少林拳法; Wade-Giles : Shao Lin Ch'uan Fa ; doslovno: "Shaolin šake tehnika« japanski : Shorin kenpa) i tehnike osoblje u svojoj knjizi, Ji Xiao Xin Shu (紀效新書), koji se može prevesti kao nova knjiga snimanja učinkovitih tehnika. Kada se ova knjiga proširio na istočnoj Aziji, on je imao veliki utjecaj na razvoj borilačkih vještina u područjima kao što su Okinawa [19] i Koreji. [20]

Moderna povijest [ uredi ]
Daljnje informacije: Moderna povijest istočne Azije borilačkih vještina
Republikanski razdoblje [ uredi ]
Većina stilove borbe koja se prakticira kao tradicionalne kineske borilačke vještine danas dostigao svoju popularnost u 20. stoljeću. Neki od tih su Bagua Zang , Pijana boks , Eagle Claw , pet životinja , Xingyi , Hung Gar , majmun , Bak Mei Pai , sjeverne bogomoljke , Southern bogomoljke , Fujian White Crane , Jow Ga , Wing Chun i Taijiquan . Porast popularnosti tih stilova je rezultat dramatičnih promjena koje se događaju unutar kineskog društva.

U 1900-01, a pravedne i skladan šakama ustali protiv stranih okupatora i kršćanskih misionara u Kini. Ovaj ustanak je poznat na Zapadu kao bokserski ustanak zbog borilačke vještine i gimnastika prakticira pobunjenicima. Cixi stekao kontrolu nad pobunom i pokušao ga upotrijebiti protiv stranih sila. Neuspjeh pobune vodio deset godina kasnije pada dinastije Qing i stvaranja kineske Republike .

Ovaj pogled na kineske borilačke vještine su snažno utječe na događaje iz republikanskog razdoblja (1912-1949). U prijelaznom razdoblju između pada dinastije Qing , kao i previranja u japanske invazije i kineskog građanskog rata, Kineski borilačke vještine postale dostupnije široj javnosti jer su mnogi borilačke umjetnika potiče da otvoreno podučavati svoju umjetnost. U to vrijeme, neki smatraju borilačke vještine kao sredstvo za promicanje nacionalni ponos i izgraditi snažnu naciju. Kao rezultat toga, mnogi priručnici za obuku (拳谱) objavljeni su, trening akademija je stvoren, dvije nacionalni ispiti su bili organizirani kao i demonstracijske ekipe putovao u inozemstvo, [21] te brojne borilačke vještine udruge su formirane u cijeloj Kini i na raznim prekomorskim kineski zajednice. Središnja Guoshu akademija (Zhongyang Guoshuguan,中央國術館/中央国术馆) osnovan je Nacionalni Vlada 1928. [22] i Jing Wu Athletic Association (精武體育會/精武体育会) osnovao Huo Yuanjia 1910 su primjeri organizacija koje promiče sustavni pristup za obuku u kineske borilačke vještine. [23] [24] [25] niz pokrajinskih i nacionalnih natjecanja organizirala su republikanske vlade s početkom u 1932 za promicanje kineske borilačke vještine. Godine 1936., na 11. Olimpijskim igrama u Berlinu, skupina kineskih borilačkih umjetnika pokazao svoje umijeće na međunarodnoj publici po prvi put.

Pojam Kuoshu (ili Guoshu, 國術 znači "nacionalna umjetnost"), nego kolokvijalni izraz Gongfu uveden je Kuomintang u nastojanju da se u većoj mjeri povezujemo kineske borilačke vještine s nacionalnim ponosom , a ne individualnog postignuća.

Narodna Republika [ uredi ]
Daljnje informacije: Wushu (sport) i Međunarodni Wushu Federation
Kineski borilačke vještine doživjela brz međunarodno širenje s kraja kineskog građanskog rata i osnivanja Narodne Republike Kine na dan 1. listopada, 1949. Mnoge poznate borilačke umjetnika odlučio pobjeći iz PRC vladavine i migrirati na Tajvanu , Hong Kongu , [26] i drugim dijelovima svijeta. Ti majstori počeo podučavati unutar prekomorskih kineskih zajednica, ali s vremenom su se proširili svoje učenje uključuje ljude iz drugih etničkih skupina.

Unutar Kine, praksa tradicionalnih borilačkih vještina je obeshrabriti tijekom burnih godina kineske kulturne revolucije (1969-1976). [3] Kao i mnoge druge aspekte tradicionalne kineske života, borilačke vještine su bili podvrgnuti radikalnoj transformaciji od strane Narodne Republike Kine kako bi ih uskladila s maoističke revolucionarne doktrine. [3] PRC promovirao sport odbora reguliran od Wushu kao zamjena za nezavisne škole borilačkih vještina. Ovaj novi natječaj sport je odvaja od onoga što se vidi kao potencijalno subverzivnih samoobranu aspektima i obiteljske loze kineskih borilačkih vještina. [3]

Godine 1958., Vlada je osnovala All-Kina wushu Udruge kao krovna organizacija za reguliranje borilačkih vještina trening. Kineska Državna komisija za fizičku kulturu i šport preuzeo vodstvo u stvaranju standardiziranih obrazaca za većinu od glavnih umjetnosti. Tijekom tog razdoblja, nacionalni Wushu sustav koji uključuje standardne oblike, nastavni plan i program i instruktor ocjenjivanje osnovana.Wushu uveden na razini srednje škole i sveučilišnoj razini. Potiskivanje tradicionalne nastave je opuštena tijekom ere obnove (1976-1989) , kao što je komunistička ideologija postala je prilagodljiv alternativnim stajalištima. [27] U 1979, Državna komisija za prostorno kulture i sporta stvorio posebnu radnu skupinu za reevaluate učenje i praksu Wushu. Godine 1986, Kineski nacionalni institut Wushu je osnovana kao središnjeg tijela za istraživanje i upravljanje wushu aktivnosti u Narodnoj Republici Kini. [28]

Promjena vladine politike i stavove prema sportu općenito su doveli do zatvaranja državne Sports komisije (središnji sportski uprava) u 1998. To zatvaranje gleda kao pokušaj da se djelomično de-politizira organizirane sportske i pomaknite kineske sportske politike prema više tržišta -driven pristup. [29] Kao rezultat tih promjenjivih socioloških čimbenika u Kini, i tradicionalni stilovi i suvremeni pristupi Wushu se promovira od strane kineske vlade. [30]

Kineski borilačke vještine su sastavni element 20. stoljeća kineske popularne kulture. [31] Wuxia ili "martial arts fiction" je popularan žanr koji je nastao u ranom 20. stoljeću, a vrhunac popularnosti tijekom 1960-ih do 1980-ih. Wuxia filmovi su proizvedene od 1920. Kuomintang potisnut wuxia, optužujući promovira praznovjerje i nasilnog anarhiju. Zbog toga, wuxia došao procvat u britanskom Hong Kongu , a žanr kung fu film u Hong Kong akcijskog filma postao mahnito popularan, dolazi do međunarodne pozornosti od 1970. Žanr donekle smanjila tijekom 1980-ih, te u kasnim 1980- Hong Kong filmska industrija doživio drastičan pad, čak i prije nego Hong Kong je predan Narodnoj Republici u 1997. U svjetlu čučeći Tigar i zmaj (2000), postoji je nešto od preporod kineske proizvedene wuxia filmova usmjerenih na međunarodnoj publici, uključujući Hero (2002), Kuća letećih bodeža (2004) i Reign of Assassins (2010).
Stilovi [ uredi ]
Glavni članak: Stilovi kineskih borilačkih vještina
Vidi također: Popis kineskih borilačkih vještina

Yang stil od Taijiquana se prakticira na Bund u Šangaju
Kina ima dugu povijest borilačkih tradicija, koja uključuje stotine različitih stilova. Tijekom protekle dvije tisuće godina razvile su mnoge različite izvedbe, svaka sa svojim vlastitim skupom tehnika i ideja. [32] Tu su i uobičajene teme u različitim stilovima, koji su često klasificirani prema "obitelji" ( 家 , Jia ), "sekte" ( 派 , Pai ) ili "škole" ( 門 , muškarci ). Postoje stilovi koji oponašaju pokrete od životinja i drugih koji se okupljaju inspiraciju iz raznih kineskih filozofija , mitova i legendi. Neki stilovi staviti većinu svog naglaskom na iskorištavanje Qi , dok se drugi usredotočuju na natjecanju.

Kineski borilačke vještine se mogu podijeliti u različite kategorije kako bi ih razlikovali: Na primjer, vanjski ( 外家拳 ) i unutarnja ( 内家拳 .) [33] Kineski borilačke vještine može se kategorizirati prema mjestu, kao u sjeverni ( 北拳 ) i južni ( 南拳 ), kao i, pozivajući se na ono što je dio Kine stilovi potječe od, odvojene rijeke Yangtze (Chang Jiang); Kineski borilačke vještine može čak biti klasificirani prema njihovoj pokrajini ili gradu. [21] Glavna shvati razlika između sjevernih i južnih stilova je da su sjeverni stilovi imaju tendenciju da naglasi brz i snažan udarce, visoke skokove i općenito tekućine i brz pokret, a južni stilovi se više fokusiraju na snažne ruke i ručne tehnike, i stabilan, nepokretnih stavova i brze rad nogu. Primjeri sjevernim stilova uključuju changquan i xingyiquan . Primjeri južnim stilova uključuju Bak Mei , Wuzuquan , Choy Li FUT i Wing Chun . Kineski borilačke vještine se također može podijeliti prema religiji, imitirajućih stilova ( 象形拳 ), a obitelji stilova kao što su Hung Gar ( 洪家 ). Ima karakterističan razlike u treningu između različitih skupina kineskih borilačkih vještina, bez obzira na vrstu klasifikacije. Međutim, nekoliko iskusnih borilačke umjetnika napraviti jasnu razliku između unutarnjih i vanjskih stilova, ili se pretplatiti na ideji sjeverne sustava pretežno kick-based i južni sustavi oslanjajući se više oslanja na tehnike gornjeg dijela tijela. Većina stilova sadržavati i tvrdog i mekog elemente, bez obzira na njihovu unutarnju nomenklature. Analizirajući razlike u skladu s principima yin i yang, filozofi tvrde da je nedostatak ni jedan bi donijeti praktikanta vještine neuravnotežen ili je manjkav, kao yin i yang sami su svaki samo polovica cjeline. Ako si nekad takve razlike postoje, oni su od tada zamagljena.

Obuka [ uredi ]
Kineski borilačke vještine obuke se sastoji od sljedećih komponenti: osnove, oblici, aplikacije i oružja; različitih stilova stavljati različite naglasak na svaku komponentu. [34] Osim toga, filozofija, etika, pa čak i medicinske prakse [35] su visoko cijenjeni od strane većine kineskih borilačkih vještina. Kompletan sustav treninga također treba dati uvid u kineske stavova i kulture. [36]

Osnove [ uredi ]
The Basics ( 基本功 ) su vitalni dio svake borilačke obuke, kao student ne može napredovati do više naprednih stadija bez njih. Osnove su obično sastavljene od rudimentarnih tehnika, uređaj vježbi , uključujući i stavove . Osnovna obuka može uključivati ​​jednostavnih pokreta koji se izvode u više navrata; drugi primjeri osnovne obuke su istezanje, meditacija, udaranje , bacanje , ili skakanje. Bez jakih i fleksibilan mišiće, upravljanje Qi ili dah i odgovarajuće tijelo mehanike, to je nemoguće za studenta na napredak u kineskim borilačkim vještinama. [37] [38] Uobičajena izreka u vezi temeljnu obuku u kineskim borilačkim vještinama je kako slijedi : [39]

内外 相合, 外 重 手 眼 身法 步, 内 修 心神 意氣 力.

, Što u prijevodu:

Vlak oba unutarnji i vanjski.

Vanjska obuka uključuje ruke, oči, tijelo i stavove. Interna obuka uključuje srce, duh, um, disanje i snagu.

Stavovi [ uredi ]
Stavovi (koraci ili步法) su strukturni položaji zaposleni u kineskom borilačkih treninga. [40] [41] Oni predstavljaju temelj i oblik borca ​​baze. Svaki stil ima različite nazive i varijacije za svaki položaj. Stavovi se mogu razlikovati po položaju stopala, distribuciju težine, poravnanje tijela, itd stav trening može se prakticirati statički, čiji je cilj je zadržati strukturu stav kroz zadanom vremenskom razdoblju, ili dinamički, u kojem slučaju niz pokreti se izvode u više navrata. Konja stav ( 骑马步/马步 ; Qi mǎ BU / mǎ BU ), a luk stav su primjeri stavove naći u mnogim stilovima kineskih borilačkih vještina.

Meditacija [ uredi ]
U mnogim kineskim borilačkim vještinama, meditacija se smatra važan sastavni dio osnovne obuke. Meditacija se može koristiti za razvoj fokusa, mentalne jasnoće i može djelovati kao osnova za qigonga trening. [42] [43]

Korištenje Qi [ uredi ]
Glavni članak: Qigong
Koncept Qi ili ch'i ( 氣/气 ) se susreće u nizu kineskih borilačkih vještina. Qi različito se definira kao unutarnje energije ili "životne sile", koji je rekao da animira živa bića; kao pojam za pravilno koštanog usklađivanja i učinkovito korištenje muskulature (ponekad također poznat kao fa jin ili jin ); ili kao skraćeni izraz za pojmova koje borilačke vještine student ne može još biti spremna razumjeti u cijelosti. Ove značenja nisu nužno međusobno isključivi. [Bilješka 1] Postojanje Qi kao mjerljive oblik energije kao što je objašnjeno u tradicionalnoj kineskoj medicini nema uporište u znanstvenom razumijevanju fizike, medicine, biologije ili ljudske fiziologije. [44]

Postoje mnoge ideje vezane uz kontrolu nečije Qi energije u tolikoj mjeri da se može koristiti za sebe ili druge ozdravljenja. [45] Neki stilovi vjeruju u fokusiranje Qi u jednom trenutku kad napadaju, a cilj na određenim područjima ljudskog tijela , Takve tehnike su poznati kao dim Mak i imaju principe koji su slični akupresure .
Trening Oružje [ uredi ]
Daljnje informacije: Kineski mačevanje
Većina kineskih stilova također koristiti treninga u širokom arsenalu kineski oružja za uređaj tijelo, kao i koordinacija i strategija bušilice. [47] Oružje trening ( 器械 ; qìxiè ) općenito se provodi nakon što je učenik iskusan u osnovama, oblici i programi obuke. Osnovna teorija za obuku oružja je uzeti u obzir oružje kao produžetak tijela. Ona ima iste uvjete za rad nogu i koordinacije tijela kao osnove. [48] Proces obuke oružje sredstava s oblicima, oblika s partnerima i zatim aplikacija. Većina sustava ima metode treninga za svaku od osamnaest Arms of Wushu ( 十八般兵器 ; shíbābānbīngqì ) Osim specijaliziranih instrumenata specifične za sustav.

Primjena [ uredi ]
Glavni članak: Lei tai
Vidi također: Sanshou i Shuai Jiao
Primjena se odnosi na praktičnu primjenu u combative tehnike. Kineski borilačke vještine tehnike idealno se temelje na učinkovitosti i djelotvornosti. [49] [50] Primjena uključuje nisu sukladni vježbe, kao što su guranje ruke u mnogim unutarnjim borilačkim vještinama i sparing , koja se javlja u različitim razinama kontakt i pravila postavlja.

Kada i kako aplikacije uče varira od stila do stila. Danas, mnogi stilovi početi učiti nove studente s naglaskom na vježbe u kojoj je svaki student zna propisanog raspona borbe i tehnike bušiti dalje. Ove vježbe su često polu-om, što znači da jedan student ne aktivan otpor u tehnici, kako bi se omogućilo njegovo demonstrativno, čistu izvršenje. U više odupiru bušilice, manje pravila, a studenti vježbati kako reagirati i odgovoriti. 'Sparing "odnosi se na najvažniji aspekt primjene treninga, koji simulira borbene situacije, a uključujući pravila koja smanjuju rizik od ozbiljnih ozljeda.

Konkurentski sparing discipline su kineski kickboxing Sǎnshǒu ( 散手 ) i kineski folk hrvanje Shuāijiāo ( 摔跤 ), koji su tradicionalno osporila na povišenoj platformi areni Lèitái ( 擂台 ). [51] Lèitái predstavlja javni izazov odgovara da se prvi put pojavio u dinastije Song . Cilj za one natjecanja je kucati protivnika iz podiju svim potrebnim sredstvima. San Shou predstavlja moderni razvoj Lei Tai natjecanja, ali s pravilima u mjestu kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih ozljeda. Mnogi kineski borilačkih umjetničke škole učiti ili raditi u skladu s vladavinom seta Sanshou, radi na tome da se uključi kretanja, karakteristike, i teorije njihov stil. [52] Kineski borilačke umjetnika također natjecati u ne-kineski ili mješoviti borilački sport , uključujući boks, kickboxing i mješovitih borilačkih vještina .

Obrasci [ uredi ]
Daljnje informacije: oblik (borilačke vještine)
Obrasci ili taolu (kineski: 套路 ; pinyin: tàolù ) u kineskom se niz unaprijed određenih pokreta zajedno, tako da se može prakticirati kao stalni skup pokreta. Obrasci su izvorno namijenjen da se očuva lozu određenog stila grane, te su često učio do naprednih studenata odabranih za tu namjenu. Obrasci sadrži oba doslovno, predstavnika i vježbe orijentirane oblike koji se primjenjuju tehnike koje učenici mogu izdvojiti, ispitivanja i trenirati kroz sparing sjednice. [53]

Danas mnogi smatraju taolu biti jedan od najvažnijih prakse u kineske borilačke vještine. Tradicionalno, oni su igrali manju ulogu u osposobljavanju za borbenu primjenu, i uzeo natrag sjedalo za sparing, bušenje i uređajem. Obrasci postupno izgraditi praktikanta fleksibilnost, vanjsku i unutarnju snagu, brzinu i izdržljivost, a oni uče ravnotežu i koordinaciju. Mnogi stilovi sadrže obrasce koje koriste oružje za različite dužine i vrste, koristeći jednu ili dvije ruke. Neki stilovi se fokusirati na određene vrste oružja. Obrasci su trebali biti i praktična, korisna i primjenjiva, kao i za promicanje tekućine pokreta, meditacije, fleksibilnost, ravnotežu i koordinaciju. Učitelji se često čuje da kažu "vlak tvoj oblik kao da ste bili sparing i Spar kao da je oblik".

Postoje dvije osnovne vrste taolu u kineske borilačke vještine. Najčešći su solo oblici izvodio jedan student. Tu su i sparing oblici - koreografiji borbena kompleta obavljaju dvije ili više osoba. Sparing oblici dizajnirani su kako je upoznavanje s početkom borce s osnovnim mjerama i konceptima borbi, i da služi kao uspješnosti komada za škole. Oružje se temelji sparing oblici su posebno korisni za učenje studenata ekstenziju, raspon, i tehnike potrebne za upravljanje oružje.

Obrasci u tradicionalnoj kineskoj borilačkih vještina [ uredi ]
Pojam taolu ( 套路 ) je Smanjite verzija Tao Lu Yun Dong ( 套路运动 ) , izraz uveden tek nedavno uz popularnost moderne Wushu. Ovaj izraz se odnosi na "vježbe seta", a koristi se u kontekstu atletike i sporta.

S druge strane, u tradicionalnoj kineskoj borilačkih vještina alternativne nazivlja za trening (練) od 'setovi ili oblika su:

Lian quan tao ( 練拳套 ) - trenira slijed šake.
Lian quan jiao ( 練拳腳 ) - trenirao šakama i nogama.
Lian bing qi ( 練兵器 ) - trenira oružja.
DUI da ( 對打 ) i DUI Lian ( 對練 ) - borbe seta.
Tradicionalni "sparing" seta, pod nazivom DUI da ( 對打 ) ili dui lian ( 對練 ), bili su važan dio kineske borilačke vještine već stoljećima. Dui Lian doslovno znači trenirati po par boraca suprotstavljene jedna drugoj-lik Lian ( 練 ), znači u praksi; trenirati; usavršiti svoje vještine; bušiti. Kao što je dobro, često jedan od tih uvjeta su također uključeni u ime borbe setovima ( 雙演 ; Shuang Yan ), "u paru praksa" ( 掙勝 ; zheng sheng ), "da se bore sa snagom za pobjedu" ( 敵 ; di ) , utakmica - znak upućuje na štrajk neprijatelja; i "razbiti" ( 破 , PO ).

Općenito, postoje 21, 18, ​​12, 9 ili 5 bušilice ili 'razmjenjuje / grupacije "napada i kontranapada, u svakom dui Lian set. Ove vježbe su smatrani samo generičke uzorke i nikada nije značilo da se smatra nefleksibilni 'trikove'. Studenti vježbali manje dijelove / razmjene, pojedinačno protivnici prebacivanja strane u kontinuiranom protoku. Uglavnom, DUI Lian nisu bili samo sofisticiran i djelotvorne metode prenošenja u borbi znanjem starije generacije, oni su važni i učinkovite metode treninga. Odnos između pojedinih setova i kontakt seta je komplicirano, u smislu da neke vještine ne može razvijati s pojedinačnim setovima, a, s druge strane, s DUI Lian . Nažalost, čini se da je većina tradicionalnih borbenih orijentiran DUI lian i njihova metodologija treninga su nestali, a posebno one koje se tiču oružja. Postoji nekoliko razloga za to. U suvremenim kineskih borilačkih vještina većinu DUI Lian su nedavna otkrića dizajnirani za svjetlo rekvizitima nalik oružju, sa sigurnošću i drame na umu. Uloga ovoj vrsti treninga degenerirane s točke da su beskorisni u praktičnom smislu i, u najboljem slučaju, samo je izvedba.

Do početka Song razdoblju, garniture nisu bili toliko "izolirani pojedinačni tehnika nanizani zajedno", nego su se sastoji od tehnika i brojač tehnika grupacija. Sasvim je jasno da su "skupa" i "borbe (2 osobe) postavlja" bio instrument u TCM za više stotina godina, čak i prije dinastije Song. Tu su slike dvije osobe treninga oružje u japanskom kamena slici idući unatrag barem do Istočne dinastije Han.

Prema onome što je prošlo na koje su starije generacije, približni omjer kontakt seta do pojedinačnih setova bio je približno 1: 3. Drugim riječima, oko 30% od setova prakticiraju u Shaolin su kontakt garniture, dui Lian , a dvije osobe trening bušilice. To je, djelomično, o čemu svjedoči dinastije Qing murala na Shaolin.

Za većinu svoje povijesti, Shaolin borilačke vještine je uglavnom oružje usmjerenu: motke su korišteni za obranu samostan, a ne golim rukama. Čak su i noviji vojni eksploatira Shaolin tijekom Ming i Qing dinastija uključenih oružja. Prema nekim predajama, redovnici prvi studirao osnove za jednu godinu, a zatim su učili borbe osoblje kako bi mogli zaštititi samostan. Iako hrvanje je kao sport u Kini već stoljećima, oružja su najvažniji dio kineske Wushu od davnina. Ako netko želi razgovarati o nedavnim ili 'modernih' zbivanja u kineske borilačke vještine (uključujući Shaolin za taj tvar), to je više-naglasak na golom rukom borbe. Tijekom sjeverne dinastije Song (976- 997 AD) kada se platforma borbe poznat kao Da Laitai (Title Borbe Challenge na platformi) prvi put pojavio, ovi su neredi sa samo mačevima i toljagama. Iako je kasnije, kada je golom rukom bori se pojavio, kao, to je bio oružje događaja koji je postao najpoznatiji. Ove otvorenog prstena natjecanja imali propise i bili organizirani od strane vladinih organizacija; neki su također organizirani od strane javnosti. Vladini natjecanjima rezultirali su imenovanja u vojnim mjesta za pobjednika i održane su u glavnom gradu, kao iu prefektura.
Kontroverze [ uredi ]
Iako su oblici u kineske borilačke vještine za cilj prikazati realne borilačke tehnike, pokreti nisu uvijek identični kako bi se tehnika primjenjuje u borbi. Mnogi oblici su obrađene, s jedne strane kako bi osigurao bolju borbene pripravnosti, as druge strane da izgleda više estetski ugodan. Jedna od manifestacija te tendencije ka izradi izvan borbenog prijave je korištenje manjih stavova i višim, istezanje slatkiš. Ove dvije manevri su nerealno u borbi i koriste se u oblicima za vježbanje. [54] Mnogi suvremeni škole su zamijenjeni praktične za obranu ili djelo pokreta s akrobatskim podvizima koji su više spektakularan gledati, čime se dobiva naklonost tijekom izložbe i natjecanja. [Napomena 2 ] To je dovelo do kritika od strane tradicionaliste na slaganje više akrobatske, pokazuju orijentirani Wushu natjecanju. [55] Povijesno oblici često su provedena u svrhu zabave davno prije pojave moderne Wushu što su praktikanti tražili dodatni prihod obavljanjem na ulice ili u kinima. Kao što je dokumentirano u drevnoj literaturi vrijeme dinastije Tang (618-907) i sjeverne dinastije Song (960-1279) predložiti neke setove, (uključujući i dva + osoba postavlja: dui da se nazivaju DUI lian ) postao je vrlo razrađen i "cvjetni", mnogi se uglavnom bavi estetikom. Tijekom tog vremena, neke borilačke vještine sustavi devolved do te mjere da su postali popularni oblici borilačka vještina pripovijedanja zabavne emisije. To je stvorilo cijelu kategoriju borilačkih vještina poznat kao Hua Fa Wuyi . U Sjevernoj Song razdoblju, istaknuto je od strane povjesničara ovaj tip treninga imao negativan utjecaj na obuku u vojsci.

Mnogi tradicionalni kineski borilačke umjetnika, kao i praktičari modernog sportskog borbi, postali kritični prema percepciji koji čini rad relevantan za umjetnosti nego sparing i drill program, dok je većina i dalje vidjeti tradicionalni oblici prakticiraju u tradicionalni kontekst kao bitno da oba pravilno izvršavanje borbenih, Shaolin estetski kao umjetničke forme, kao i poštivanje meditativno funkciju fizičkom obliku umjetnosti. [56]

Još jedan razlog zašto je tehnika često pojavljuju različiti u formi kada je u suprotnosti sa sparing aplikacija je neki mislili da dolaze iz prikrivanje stvarnih funkcija tehnike iz vani. [57]

Kin Lai [ uredi ]
Lijeva ruka Otvoreno simbolizira Sunce Yang srca strana & Desna ruka zatvorila simbolizira stranu Moon Yin jetre.

Jedinica Yang Sun 69 Moon Yin.

Pangu

Wushu [ uredi ]

Moderni oblici se koriste u sportu Wushu , kao što se vidi u ovom osoblja rutinu
Vidi također: WUSHU (sport)
Riječ wu ( 武 ) se prevodi kao "vojni" na engleskom jeziku, ali u smislu etimologiji, ta riječ ima malo drugačije značenje. U kineskom, Wu ( 武 ) se sastoji od dva dijela; prvo značenje "stop" ( 止 ; zhi ), a drugo značenje "Invaders koplje" (je 戈 ; JE ). To znači da je "Wu"武"je obrambeni korištenje borbi. Pojam "wushu武術", što znači "borilačke vještine" seže sve do dinastije Liang (502-557), u antologiji sastavio Xiao Tong ( 蕭通 ), (princ Zhaoming; 昭明太子 d. 531), pod nazivom odabrane literature ( 文選 ; Wenxian ). Izraz se nalazi u drugom stihu pjesme Yan Yanzhi pod nazivom:皇太子釋奠會作詩"Huang Taizi Shidian Hui Zuoshi".

"Veliki Čovjek raste mnoge bezbroj stvari...

Razbijanje daleko od vojnih umjetnosti,

potpuno On promiče kulturne mandata. "
(Prijevod s: Odjeci iz prošlosti Yan Yanzhi (384-456))
Izraz Wushu također pronađena u pjesmi prodora Cheng Shao (1626-1644) iz dinastije Ming.

Najraniji termin za "borilačke vještine" mogu se naći u Han povijesti (206BC-23AD) bio je "vojna borbena tehnika" ( 兵技巧 ; bing jiqiao ). Tijekom razdoblja Song (c.960) naziv promijenjen u "borilačke vještine" ( 武艺 ; wuyi ). Godine 1928. ime je promijenjeno u "nacionalnim umjetnosti" ( 国术 ; guoshu ) kada je Narodna Vojska Akademija je osnovana u Nanjing. Pojam vratio na Wushu u Narodnoj Republici Kini tijekom ranih 1950-ih.

Kao što su oblici narasli u složenosti i količini tijekom godina, a mnogi oblici sam mogao prakticirati za vrijeme života, moderni stilovi kineskih borilačkih vještina razvili da se koncentriraju isključivo na obrascima, a ne prakticiraju primjenu na sve. Ovi stilovi su prvenstveno usmjereni na izložbi i natjecanja, a često uključuju više akrobatske skokove i pokrete dodali za pojačanu vizualni efekt [58] u usporedbi s tradicionalnim stilovima. Oni koji su općenito više vole prakticirati tradicionalnih stilova, usmjerena na manje izložbe, često se spominju kao tradicionalista. Neki tradicionalisti razmotriti oblike natjecanja današnjih kineskih borilačkih vještina kao previše komercijalizirani i gubi mnogo od svoje izvorne vrijednosti. [59] [60]

"Martial moral" [ uredi ]
Tradicionalni kineski škola borilačkih vještina, kao što su glasoviti Shaolin redovnika, često se bavila proučavanjem borilačkih vještina, ne samo kao sredstvo za samoobranu ili mentalnog treninga, ali kao sustav etike. [36] [61] Wude ( 武 德 ) može se prevesti kao "vojni moral", a izrađeno je od riječi Wu ( 武 ), što znači borilačke i de ( 德 ), što znači moral. Wude bavi s dva aspekta; "Moralnost djelom" i "moral uma". Moralnost djela tiče društvenih odnosa; Moralnost um je značilo njegovati unutarnji sklad između emocionalnog uma ( 心 ; Xin ) i mudrosti uma ( 慧 ; Hui ). Krajnji cilj je dostizanje "ne ud" ( 無 極 , WuJi ) - usko vezan uz taoist koncept wu wei - gdje i mudrost, i emocije su u harmoniji jedni s drugima.

vrline:

Djelo
Koncept Ime Tradicionalni kineski pojednostavljeni kineski pinyin romanizacija kantonski
Poniznost Qian Qian him1
Vrlina Cheng Cheng sing4
Poštovanje li lai5
Moralnost Yi Yi yi6
Povjerenje Xin Xin seun3
Um
Koncept Ime kineski pinyin romanizacija kantonski
Hrabrost Yong yǒng yung5
Strpljenje Ren Ren yan2
Izdržljivost Heng Heng hang4
Ustrajnost Yi Yi ngai6
Htjeti Zhi Zhi ji3
Poznati praktikanti [ uredi ]
Vidi također: Kategorija: kineske borilačke umjetnika i Kategorija: Wushu praktičare
Primjeri poznatih praktičara ( 武术名师 ) kroz povijest:

Yue Fei (1103-1142 CE) je bio poznati kineski general i rodoljub od dinastije Song . Stilova kao što su Orlove kandže i Xingyiquan priznati svoje djelo na Yue. Međutim, nema povijesnih dokaza da podrže tvrdnju on stvorio tih stilova.
Ng Mui (kraj 17. stoljeća) bio je legendarni ženski osnivač mnogih južnih borilačkih vještina kao što su wing chun i Fujian White Crane . Ona se često smatra jednim od legendarnih pet staraca koji su preživjeli uništenje Shaolin hram tijekom dinastije Qing .
Yang Luchan (1799-1872) bio je važan učitelj unutarnje borilačke vještine poznat kao tai chi Ch'uan u Pekingu tijekom druge polovice 19. stoljeća. Yang je poznat kao osnivač Yang stil tai chi Ch'uan , kao i prenošenje umjetnost na Wu / Hao , Wu i Sun tai chi obitelji.
Deset Tigrovi Kantona (kraj 19. stoljeća) bila je grupa od deset najboljih kineskih borilackih vještina majstora u Guangdong (Kanton) prema kraju dinastije Qing (1644-1912). Wong Kei-Ying, Wong Fei Hung otac, bio je član ove grupe.
Wong Fei Hung (1847-1924) smatra Kineski narodni heroj tijekom republikanske razdoblja. Su napravili više od sto Hong Kong filmova o svom životu. Sammo Hung , Jackie Chan i Jet Li svi su prikazani njegov lik u blockbusteru slikama.
Huo Yuanjia (1867-1910) bio je osnivač Chin Woo Athletic Association koji je bio poznat po svojim vrlo objavljen utakmice sa strancima. Njegova biografija je nedavno prikazan u filmu Fearless (2006).
Yip Man (1893-1972) bio je majstor wing chun i prvi učiti ovaj stil otvoreno. Yip Man je bio učitelj Bruce Lee . Većina glavnih grana wing chun danas podučava na Zapadu su razvijene i promovira studente Yip Man.
Gu Ruzhang (1894-1952) bio je kineski borilačke umjetnik koji je pronosio Bak Siu Lum (Sjeverna Shaolin) borilačke sustav preko južne Kine u ranom 20. stoljeću. Gu je bio poznat po svojoj stručnosti u Iron Palm ručno uređaj među ostalim kineskim borilačkim vježbama art trening.
Bruce Lee (1940-1973) bio je kineski američki borilačke umjetnik i glumac koji je ocijenjen kao važan simbol u 20. stoljeću. [62] On je trenirao Wing Chun i napravio je poznato. Korištenje Wing Chun kao svoju bazu i učenje od utjecaja drugih borilačkih vještina njegovo iskustvo mu izloženi, on je kasnije razvio svoj ​​vlastiti borilačke filozofiju koja evoluirao u ono što se sada zove Jeet Kune Do .
Jackie Chan (b. 1954) je kineski borilačke umjetnik i glumac naširoko poznat po ubrizgavanje fizičku komediju u svoje borilačke umjetnosti performansa, kao i za obavljanje složenih akrobacije u mnogim njegovim filmovima.
Jet Li (b. 1963) je pet puta sportu wushu prvak Kine, kasnije pokazati svoje vještine u kinu.
Donnie Yen (b. 1963) je Hong Kong glumac, borilačke umjetnik, redatelj i producent, akcija koreograf i svijet wushu turnir medalja.
Wu Jing (b. 1974) je Hong Kong glumac redatelj, borilačke umjetnik. Bio je član Beijing Wushu tima. Karijeru je započeo kao akcijski koreograf, a kasnije kao glumac.

U popularnoj kulturi [ uredi ]
Pozivanje na konceptima i korištenje kineskih borilačkih vještina može se naći u popularnoj kulturi. Povijesno gledano, utjecaj kineske borilačke vještine mogu se naći u knjigama i na izvedbenih umjetnosti specifične za Aziju. [63] U posljednje vrijeme, ti utjecaji su proširena na filmovima i televiziji koji ciljaju puno širu publiku. Kao rezultat toga, kineski borilačke vještine su se proširile izvan svojih etničkih korijena i globalnu privlačnost. [64] [65]

Borilačke vještine igraju važnu ulogu u žanru literature poznata kao wuxia ( 武俠小說 ). Ova vrsta fikcije se temelji na kineske konceptima viteštva, poseban ratnički društvo ( 武林 ; Wulin .) I središnja tema koja uključuje borilačke vještine [66] Wuxia priče može se pratiti još od 2. i 3. stoljeća prije Krista, postaje popularan od strane dinastije Tang i razvija se u novom obliku od strane dinastije Ming . Ovaj žanr je još uvijek vrlo popularna u mnogim Aziji [67] i daje veliki utjecaj za javnoj percepciji borilačke vještine.

Borilačkih vještina utjecaji također mogu naći u ples, kazalište [68] , a posebno kineske opere , od kojih Peking opera je jedan od najpoznatijih primjera. Ovaj popularan oblik drame datira iz dinastije Tang i dalje biti primjer kineske kulture. Neki borilačkih pokreta može se naći u kineskoj operi i neke borilačke umjetnika mogu se naći kao izvođača u kineskim opera. [69]

U modernim vremenima, Kineski borilačke vještine su iznjedrio žanr filma poznat kao Kung fu filma . Filmovi o Bruce Lee bili su značajnu ulogu u početnom praska popularnost kineskih borilačkih vještina, na Zapadu u 1970. [70] Bruce Lee je bio kultni međunarodni superstar koji je popularizirao kineske borilačke vještine na Zapadu sa svojim varijacijama kineskih borilačkih vještina nazvao Jeet Kune Do . To je hibridni stil borilačka vještina Bruce Lee prakticira i svladao. Jeet Kune Do njegov vrlo vlastiti jedinstveni stil borilačka vještina koja koristi malo na minimum pokreta, ali maksimizira učinak njegovih protivnika. Utjecaj kineske borilačke vještine su naširoko prepoznata i imaju globalni žalbu u zapadnim kinima počinje sa Bruce Lee.

Borilačke umjetnika i glumaca poput Jet Li i Jackie Chan su nastavili apelaciju filmova ovog žanra. Jackie Chan je uspješno doveo smislom za humor u svom stil borbe u njegovim filmovima. Borilačkih vještina filmova iz Kine se često nazivaju "kung fu filmovi" ( 功夫片 ), ili "wire-fu", ako opsežna žica rad obavlja na specijalne efekte, i još uvijek su najpoznatiji kao dio tradicije kung fu kazalište. (vidi također: wuxia, Hong Kong akcijskog kino ). Talent od tih pojedinaca su proširili Hongkonški proizvodnju kinematografiji i ruža na popularnosti u inozemstvu, koji utječu zapadne kina.

Na zapadu, kung fu je postao redoviti akcije sortirano, i čini nastupa u mnogim filmovima koji su općenito se ne bi smatralo "borilačke vještine" filmova. Ovi filmovi uključuju, ali nisu ograničeni na Matrix trilogije , Kill Bill i transporter .

Borilačkih vještina teme također se mogu naći na televizijskim mrežama. SAD Mreža TV western serija od ranih 1970-ih godina pod nazivom Kung Fu je također bio popularizirati kineske borilačke vještine na televiziji. Sa 60 epizoda više od tri godine span, to je bio jedan od prvih sjevernoameričkim TV emisije koje su pokušali prenijeti filozofiju i praksu u kineske borilačke vještine. [71] [72] Korištenje kineskih borilačkih tehnika sada može se naći u većini TV akcijska serija, iako je filozofija kineske borilačke vještine rijetko se prikazuje u dubinu.